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一生磨損8000萬次！研究發現：終止關節破壞素，才能有效恢復關節功能

台灣人關節退化盛行率15%，約有350萬人飽受關節疼痛之苦，58歲以上長者，每五人中就有一人有關節退化問題..

大家都希望能從年輕開始保養好關節，希望老年時能免受關節疼痛之苦，而到底日常的關節保健方式有哪些？熱門的關節保健食物該怎麼選呢？..

綠皮香蕉在燉煮過後，水溶性維生素易被破壞，抗性澱粉也會流失，僅剩微量鉀鎂等礦物質。..

許多膝關節退化的患者日常活動時經常面臨膝蓋疼痛之苦，所幸現有新型的人工膝關節可做為置換選擇。..

有鑑於人口老化，食藥署預定《健康食品之關節保健功效評估方法》草案，擬將關節保健納入保健功效項目。..

52歲張先生熱愛運動，但左側膝蓋疼痛常達一年之久，最近症狀加劇，每步行一小段路就需歇息，甚至疼痛到無法動彈。經安南醫院骨科檢查發現，其內側膝蓋軟骨磨損併有膝關節內翻，在醫師建議下接受高位脛骨截骨手術，..

人生就是吃喝拉撒睡，把握短短幾分鐘的上廁所時間，也能強化腰腿、預防痠痛！專家建議，上廁所時可轉身抽衛生紙，或是如廁時緩慢蹲坐、起身，就能強化肌力，預防腰痠背痛、關節退化等問題。..

8歲的黃伯伯，去年膝蓋開始莫名疼痛，甚至痛到走路跛腳，就醫檢查右膝軟骨局部壞死，確診為退化性關節炎。原以為需要置換人工關節，醫師採取脛骨截骨矯正術治療；如今不但行動自如，還能從事健走、游泳運動。..

很多人以為肩膀痛就是五十肩；其實，肩膀痛可不都是五十肩，也有可能是肌腱炎！醫師指出，肩膀疼痛的原因不同，治療方式也會有所不同，必須依據臨床症狀，對症下藥，才能確實緩解疼痛。..