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喝豆漿可以讓皮膚變白？ 皮膚科醫師破解美白食物迷思

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皮膚科醫師趙昭明指出，豆漿雖呈現白色，但多喝並不會因此達到皮膚美白的成效。..

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吃出亮白肌 CP值最高的10種水果

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想靠吃水果美白，富含維生素C的檸檬是不少人首選，但營養師趙函穎說，美白不只看維生素C，抗氧化能力（ORAC）也是關鍵，她統整美白力最強10水果，教你聰明吃出亮白肌。她針對市售水果統計出ORAC前10名..

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好氣色用喝的 美白藥飲自己做

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夏天太陽熱辣，防曬沒做好一不小心就會曬黑、曬出黑斑，中醫師彭溫雅傳授2種簡單美白茶飲，不僅可淡斑、美白，還能輕鬆喝出好氣色。當歸補血，可以促進肌膚血液循環；黃耆補氣，氣血雙補；麥門冬具有美白、滋陰潤燥..

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