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過年無痛大掃除！避免5大NG動作助你健康快樂過新年

春節連假大掃除前，應掌握以下打掃的5大小秘訣與NG動作，就能預防在打掃時受傷，度過1個健康快樂的新年假期..

家事達人陳映如表示，最基本的概念是從上到下，先乾後濕。..

台中慈濟醫院急診醫學科主任李冠儀提醒，清潔劑容易造成吸入性與接觸性化學性灼傷，民眾使用上要小心謹慎。..

農曆年前家戶大掃除，光田綜合醫院骨科醫師嚴可倫指出，大掃除時清理較高的位置，建議使用小梯子減少肩膀高舉出力。..

洪啟堯醫師指出，超過八成下背痛病人屬非特異性下背痛，亦即疼痛本身並非特定疾病或結構異常所引起，許多人彎腰搬重後閃到腰就是這類型。..

旱災中央災害應變中心副指揮官曾文生26日表示，因應旱象，各單位趕辦緊急抗旱水源，將在2月1日前提前達標；春節將至，呼籲大掃除時以擦拭代替沖洗。..

年節將至，大掃除是令人頭痛卻又必須完成的難題。除了如何把經歷一年使用而凌亂不堪的物品整理、收納外，東西太多、空間不夠，把不需要物品丟棄的斷捨離，更是讓許多人困擾萬分。學習了各種整理術還是無法成功斷捨離..

正值歲末年終，家家戶戶開始準備進行大掃除，但是由於現代大多數民眾並非以勞動為主要的生活型態，加上平日打掃時間不多，導致許多民眾往往都想趕在過年前，以最短時間內完成所有的居家清潔工作，但是往往一不小心沒..

行政院環境保護署7日舉辦除舊布綠意，節能新景氣記者會，環保署主任秘書葉俊宏表示，今年將以往的國家清潔週改為國家清潔月，呼籲民眾提早打掃。..

年終大掃除，難免出現肩頸疼痛症狀，醫師建議，若因過度或不當使用肩頸而造成肌腱受傷，想快點減緩疼痛卻又害怕注射治療者，可採體外震波治療的聚焦式震波治療幫助舒緩。包括足底肌膜炎、網球肘、高爾夫球肘、肩部旋..