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早餐飲料怎麼選營養師建議要多蛋白質

台灣營養基金會調查發現，9成民眾習慣在早餐店買早餐，近3成最常買奶茶、紅茶。營養師提醒，早餐應適當補充蛋白質，可多喝鮮奶、豆漿。優質早餐飲料應掌握幾個原則，包含低糖、有優質蛋白質、多重營養且安全衛生，..

新北市三重區河邊北街一戶林姓人家，29日上午11點出門吃早餐，鄰居打電話向他們說：你家被拆了，跑回家發現自己的家遭到建商派出怪手拆除，當場報警，警方2名拆除工人帶回派出所偵訊，2人遭依毀損、公共危險罪..

玩日本名古屋，一定要吃早餐，只要花一杯咖啡的錢，就可以得到一整套的飲料和麵包，特有的小倉紅豆更是不可錯過的美味。旅行不只是在景點打卡拍照，在地文化更要好好體驗，早餐可說是名古屋最特別的文化之一，上午1..

早餐吃得好，可以讓一整天都神清氣爽、充滿活力，身體也才有元氣應付一整天的忙碌。現在還有最新研究說明，吃早餐可以降低中風的風險，尤其是出血型的腦中風。..

根據研究，有吃早餐的小孩比起沒有吃早餐的學童，學習成績較優異。研究也發現，如果孩童的早餐食物是低升醣指數的食物，可以穩定地在上午時間慢慢釋放能量，對於孩童的健康、專注力和認知功能等方面都比較好。..

屏東縣萬丹鄉1家美而美早餐店，2星期內放置在門口的早餐被偷了5次，警方從監視器查到住高雄市小港區34歲的李姓男子，他表示，因沒有工作，所以從高雄到萬丹偷早餐果腹。這家早餐店近日發現向廠商訂購的早餐經常..

為協助家長一起關心小朋友的早餐飲食健康，新北市衛生局今年起推動校園周邊健康飲食計畫，委請專家輔導業者計算熱量、設計早餐營養組合套餐，讓小朋友吃得營養又健康。透過營養師的輔導，增加蔬菜的比例，推出少鹽、..

你有吃早餐的習慣嗎？現代人生活作息不規律，常常晚睡晚起，趕著上課、上班，一忙就忘記吃早餐。營養師強調，身體餓了一整夜，早上起床後，需要馬上補充營養，尤其是頭皮毛囊遠端，長期處於飢餓狀態，如果不立即補充..

台鐵便當已賣得嚇嚇叫，還要搶攻早餐商機，15日開賣幸福飯糰，每天限量150個，有葷、素兩款，每個新台幣35元。台鐵幸福飯糰販售時間是每天上午7時至10時，地點位於台鐵台北站西3門的夢工場旗艦店。台..

早餐食材殘留動物用藥多喝水可排出行政院消保處查出早餐店食材，發現有動物用藥，但是衛福部食品藥物管理署..