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有關節炎也要運動　專家提供5項小技巧

關節卡卡、好痛，你就懶得動嗎？哈佛醫學院衛教網站指出，重量訓練對每個人都有好處，甚至對關節炎患者特別有益，重量訓練可以幫助支撐和保護關節，也有助於減輕關節疼痛、僵硬和腫脹。然而，對於許多關節炎患者來說..

股骨又稱為大腿骨，是人體中最長的骨頭，當缺乏血液與養分供應後就會導致壞死，因為組織細胞壞死後不具有修復功能，加上負重與運動，逐漸造成股骨頭塌陷變形而無法使用。..

剛上小學的垣垣總是活蹦亂跳，這陣子卻老是跟家人反應腳踝的關節疼痛；媽媽剛開始以為是孩子在學校扭傷，於是帶著垣垣到國術館喬一喬；但垣垣的疼痛沒有改善，反而症狀加劇，甚至連膝關節、腕關節都開始痛起來。這才..

慢性發炎是關節炎的特徵，可能會導致難以忍受的疼痛。..

薦髂關節病變原因：（一）慢性下背痛超過3個月以上，無法得到明確診斷。（二）痛的地方集中腰、臀部的地方，且痛會轉移到腹股溝、大腿後側。（三）曾經做過胸椎手術。..

一名約50歲中年男性，本身為工廠作業員，近幾個月工作時覺得大拇指越來越不舒服，曾經去國術館請師父推拿治療，但狀況一直不見起色，甚至連請假休息時拇指都會隱隱作痛，睡眠品質也大受影響。經由台大醫院竹東分院..

患有乾癬的民眾要留意了！據統計，約有近三成的乾癬病患同時也患有乾癬性關節炎。一名三十來歲的男子因全身肌膚有六成以上的乾癬病灶，同時合併多處乾癬性關節炎，不僅關節疼痛，嚴重影響日常生活品質。此位患者積極..

指甲變醜醜，恐關節炎警訊！一名外型出眾的25歲女性上班族，在高中時期手腳指甲就出現泛黃、變厚、且表面粗糙有凹洞，為了遮醜，經常擦上厚厚指甲油，直到近日飽受腳跟疼痛跟頭皮屑爆量的困擾，原以為是常穿高跟鞋..

台灣進入超高齡化社會，長照成為重要的議題，對於長者來說，保住骨本成為迫切的問題。台灣骨鬆肌少關節防治學會與台塑企業暨王詹樣公益信託合作，舉辦強保老社區檢測活動，結果發現台灣50歲以上民眾，每三人中即兩..

台灣蛇毒研究聞名國際，如今更有突破性發展！成功大學研究團隊利用蛇毒蛋白開發蛋白質新藥，將可治療黃斑病變、骨關節炎，以及癌症，預計2018年進入人體臨床試驗。..