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產後三餐不定、變胖當心脂肪肝上身！　一計畫甩肝病三部曲

脂肪肝的治療方式是透過正確飲食觀念及體重控制，一般是減掉5%的體重就可明顯改善脂肪肝的程度。..

妙齡愛滋女一天吃6個便當，竟是藥物副作用惹禍，積極與醫師討論後，體重獲得控制。..

隨著年齡的增加，新陳代謝速度會變慢，如果沒有足夠的運動量，脂肪就會在不注意時悄悄堆積起來，常聽女性表示明明食量沒變，腰圍卻越來越粗，體重也控制不下來，同時高血壓、高血糖、高血脂也紛紛找上門。..

非酒精性脂肪肝，通常沒有症狀，大多是健康檢查時因肝臟發炎指數(GOT、GPT)異常，或腹部超音波直接診斷，進而意識到脂肪肝的存在。若沒有提早就診並因應，恐會造成永久性損傷肝臟，邁入肝炎、肝硬化、肝癌肝..

以為肥肉都在腰部嗎，其實肺部也會累積脂肪！澳洲西澳大學分析52人的肺部組織首次發現，肺部也會囤積脂肪，且BMI越高的人囤積越多。該研究可初步解釋肥胖與氣喘的關聯，肥胖易加劇肺部發炎，增加氣喘風險，且脂..

只要改變生活型態，10名癌友中有4人可避免，癌症醫院可關門，轉為因應失智症。和信醫院院長黃達夫表示，癌症不應專注治療，應更積極戒菸、健康飲食、節制飲酒並控制體重，尤其運動為首位。..

41歲的衛福部彰化醫院員工黃信謀，原本體重106公斤，肝指數從體重破百之後的10年就沒正常過，一直在120左右，想要捐血還被拒絕；沒想到參加減重班3個月後，體重緩降到95公斤，肝指數回到40的正常值，..

面對代謝症候群的威脅，目前研究證實最有效的做法還是以健康生活型態來預防，包括了良好的運動習慣、健康飲食以及體重管理。針對高危險族群，可以儘早作代謝症候群的篩檢，或是掛營養諮詢門診、請教代謝內分泌科醫師..

遵循健康10秘訣 1.固定用餐時間 2.多吃低油食物 3.日行萬步 4.選用蔬菜、低卡優格當點心 5.注意營養標示，尤其是脂肪和糖分 6.注意食量(蔬菜例外) 7.多站立(每1小時站10分鐘) 8.慎..

不論是棉花糖女孩或肉肉女，都已成為豐腴女性的代名詞，但有時也會與某些疾病有關，例如不孕症便是。根據荷蘭一項醫學研究顯示，當女性BMI值超過29，即使排卵正常，其自然懷孕率較其他女性也減少了一半；如果排..