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馬拉松後當晚突心跳停止！ 高溫下當心突發心血管疾病
夏季環境溫度高，人體血管擴張血流量增加，心輸出量上升對心臟負擔也變大。以馬拉松運動為例，過去許多研究已顯示，經過長途的跑步流失汗水後，即使路程中已補充足量的運動飲料及飲用水，多數運動員都還是呈現程度不..
炎夏外出記得做好防曬！ 從頭到腳裝備齊全遠離熱傷害
國民健康署特別叮嚀，在享受盛夏時光時，同時也能預防熱傷害。..
以為中暑恐心臟出問題 小暑養生建議多拍打兩臂手肘處
小暑節氣必須養心，心屬火臟，夏天水分流失快，中醫師周宗翰說明，如果沒有適時補充水分，血液容易變濃稠，而產生血栓。..
女性泌尿道感染率高！ 「喝水不憋尿」預防有一套
當泌尿道出現微生物感染情況時，就稱為泌尿道感染，而泌尿道感染多由尿道炎或膀胱炎開始，嚴重時甚至會感染腎臟。..
天氣酷熱如何避暑？ 中醫提4要點＋刮痧3訣竅
炎熱氣候，人容易流汗，水分也容易流失，除電解質不平衡，高溫下也容易讓人昏沉和疲倦，甚至出現氣短乏力。..
夏天遠離熱傷害！ 國民健康署呼籲：熟記「３大要訣」
隨著夏天來臨，民眾要避免中暑，國民健康署呼籲，可以謹記3要訣，遠離熱傷害。..
長期「戴口罩」造成口臭問題？牙醫師：多喝水！增加唾液分泌
余忠翰表示，唾液本身有很多大家意想不到的抗菌物質，口水含有免疫球蛋白Iga可以幫助人體把細菌、病毒清除。..
震波碎石無效又不想動刀？ 中醫合併治療加速結石排出
針對腎結石治療，呂秉勳醫師指出，除了西醫既有治療，也可以透過中藥合療，加速結石排出。..
口渴喝水不夠？青草茶當水喝也無解？ 對症才能真解渴
陳書怡醫師提醒，現代醫學在水份的攝取以及排出方面，有非常明確的計算方式，民眾在感覺到口乾舌燥之時，應尋求專業合格的醫師診治。..
多喝水降血壓、防腦中風？ 中醫消水腫有良方
早晨起床後喝一杯水，可起到通便、潤腸的作用，康涵菁中醫師說，身體從躺著到坐起來時，腸子會因站立反射而開始蠕動，把握這個時候立刻再喝下一杯500cc左右的水，效果會更好。..