搜尋心血管疾病-心血管疾病症狀,美麗島電子報

好運「龍」總來！十二生肖開運護心飲食這樣吃

十二生肖不同的食物組合及搭配，讓大家吃進健康，龍年好運龍總來！..

寒流的襲來隨著氣溫下降，特別是患有三高、心血管疾病患者及長者們，務必注意保暖，按時服藥、定期追蹤檢查，一旦出現胸悶（痛）、呼吸困難、噁心或頭暈等症狀，應立即就醫治療。建議民眾在前一晚睡覺前，可在床邊準..

周日、下周一（21日、22日）寒流南下，這會是入冬以來最強的寒流，堪比2016年那一波霸王級寒流等級，必須嚴陣以待，做好禦寒措施。..

大寒是24節氣中最後1個節氣，氣象資料顯示，1月20日東北季風增強，緊接著又有寒流來襲，且可能持續冷至1月25日清晨。國民健康署邀請你一同搭上護心巴士，落實以下8式健康生活習慣，以有效預防心血管疾病..

2024年大選將在本周末舉行，氣象署氣象預報，受強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響，各地氣溫偏低。國民健康署11日呼籲民眾，投票時不忘護心2招，務必做好保暖的工作，留意身體健康狀況。..

國外許多研究指出，一年的最後一週最容易發生猝死，尤其以5大類患者：心血管疾病、癌症、呼吸道疾病、腸胃疾病、新陳代謝疾病為高風險族群。..

在寒冷的天氣中，血管會因收縮而影響血液的回流能力，同時身體為了維持心臟、大腦等重要器官的溫度，會將血液集中在身體的核心部位，使四肢分到較少的熱量，導致手腳容易感到冰冷。..

血管收縮容易造成血壓突然升高，增加中風及心臟病急性發作的機率，要注意防寒保暖。..

根據國健署統計，成年國人中有將近4分之1罹患有高血壓，其中有7成患者並沒有意識到自己心血管健康有亮紅燈的警示！..

國健署提醒，民眾保持運動習慣是好事，但氣溫驟降，恐增加心臟病及中風急性發作的機會，要特別加以防範。為了避免觸發心血管危機，民眾運動前要牢記3訣竅保暖、熱身、補水..