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新冠期間兒童性早熟比例增！手機、平板恐為幕後推手

限制孩子看手機或平板等設備的時間，除了須擔心會傷害孩童視力之外，最近有研究更表明，智慧型手機和平板電腦發出的藍光可能導致孩子性早熟，需要特別留意。..

當晝夜節律的運行與外在環境衝突時，便可能會產生睡不著、淺眠，甚或是新陳代謝不佳、肥胖等問題，相反的，若順著節律，便容易睡的比較好，身體也能以比較有效率的方式運作。..

夜間多尿成流行文明病，醫揭：藍光使抗利尿激素分泌失調惹禍..

為了減少水份的蒸散，仙人掌演化成針狀葉，在日照強烈的沙漠生長，能夠抵擋一定的陽光、紫外線，但陽光產生的紫外線（UV）及可見光非游離輻射，不同於電腦所產生的非游離輻射。..

要避免3C產品對孩子眼睛造成傷害，最重要仍是透過適時休息，包括使用3C產品一小時應該休息10至20分鐘，且避免在關燈情況下看電視和玩手機，另外，也可多攝取深綠色蔬菜、黃色水果、莓果類、魚類等，有效抵禦..

長時間照射藍光可能導致眼睛受傷，因此要先以眼罩遮蔽寶寶雙眼。..

許多青少年和成人睡覺時，暴露手機、電腦、電視和平板電腦的藍光中，這類3C產品並沒有害，但若使用這些產品影響睡眠，就真的影響心臟健康了。..

醫師提醒，民眾若是長時間盯著手機螢幕，螢幕藍光可是會傷眼的。此外紫外線、炫光、藍光、紅外線、雷射等等都會對眼睛造成傷害，進一步出現水晶體病變、角膜灼傷、黃斑部病變…等，嚴重者還有失明的風險，民眾可以透..

一名63歲女性，因黃斑部病變合併白內障問題，就醫治療，經醫師採以白內障手術術後，患者視力逐漸改善，但仍有畏光現象，透過眼科附設配鏡視光中心驗配濾光鏡片，順利擺脫眼睛不適問題；安南醫院眼科主任徐聖曜表示..

現代人離不開智慧型手機，就連睡前也都要滑一下，才能放心睡覺，但台大醫院和台灣大學研究指出，睡前滑手機8分鐘，會使人晚睡1小時，最大的原因就是藍光，刺激視網膜內的內生感光視神經細胞，它會活化人類身體的交..