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消暑大戰！中醫教你「夏日清涼飲」透心涼

花蓮慈濟醫院中醫部主任柯建新表示，天氣熱，許多民眾吃冰、喝冰水、冷飲、吹冷氣來消暑，但這與中醫概念相互衝突。以中醫的保養角度，身體一旦有「熱」，就應透過小便、大便與毛細孔流汗等管道，將熱「散出去」。..

來身體經常很疲累，會很容易中暑！中醫師發現，最近有不少中暑病人來求醫，除了因為天氣變化大，一天裡可能會經歷春夏秋冬，忽而低溫十幾度，忽而又高溫三十幾度，然後又經常進出冷氣房，身體很難適應；其次就是加上..

不只夏天會中暑，冬天泡澡、泡溫泉要是泡過頭，身體也可能因無法散熱而中暑。醫師朱柏齡表示，小朋友、年長者或是心肺功能不好、有慢性病等族群及有喝酒的民眾，都不建議泡。 ..

天氣炎熱長時間待在太陽底下，常見的熱傷害可分為熱中暑、熱衰竭及熱痙攣，其中以熱中暑最致命，嚴重恐造成多重器官衰竭，死亡率高達7成之多。醫師指出，熱中暑死亡率高達7成，一旦體溫超過攝氏41度，合併意識不..

夏天中暑或感冒，喝薑湯並無法獲得改善；李深浦醫師說，若淋雨受了風寒，可喝薑湯使寒氣散，但若有頭痛和全身痛，就不宜喝薑湯，以免胃黏膜會受傷，而中暑是脖子僵硬，肩胛骨肌肉僵硬，喝薑湯太熱太辣，內寒消了，但..

今年夏天特別熱，一度創下史上最高溫，還有民眾熱中暑送醫不治。夏日炎炎如何消暑解熱免中暑呢？中醫師彭溫雅推薦穴位降溫法，只要早上輕敲百匯穴、晚上按摩湧泉穴，每天各3分鐘，能加速血液循環、促進熱氣排出，晚..

夏天連日來高溫，你也常常感到食慾不振嗎？但若只吃冰品冷飲，又怕不小心會造成腸胃不適等症狀；振興醫院營養治療科營養師涂蒂雅指出，其實夏天想要吃得開胃又健康，只要掌握低溫、低糖和低油，以及多蔬果、多喝水等..

家住新竹的37歲林姓男子和同事相約參加苗栗星光馬拉松健跑組9公里競賽，距離終點約200公尺處，高喊我不行了後就不支倒地，被緊急送往醫院仍不治身亡。醫師說，很多人認為夜跑涼快不會中暑，但院方近1年半收治..

有什麼食療方可以消暑呢？中醫師柯富揚指出，白木耳、蓮子、桂圓與西洋參煮湯喝，能夠益氣養陰又能生津止渴。夏天除了要消暑，更是需要補氣，炎熱天氣，身體易於燥熱，消暑時也要顧到陽氣，這時可吃人參，但是不要吃..

真的熱死人，三軍總醫院27日收治一名約30歲男子，因嚴重中暑、體溫高達攝氏42度引發多重器官衰竭，經搶救今天上午不治。文獻指出，中暑患者如果沒在3小時內將體溫降到38.5度以下，死亡率將大幅提升，該男..