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夏日怎麼消暑不傷身？　這些最適合怕熱的你

想過水溫對身體的影響嗎？夏天站在烈陽下，全身汗涔涔，好想回家洗一個涼快的澡，吃上甜甜的冰品，解一身暑氣。知名中醫師彭溫雅提醒，民眾夏天從高溫環境，進入室內冷氣房時，可以先飲用常溫的涼水消暑，但不宜飲用..

宜蘭一名張姓男子21日從蘇澳鎮烏岩角攀爬到海邊釣魚，回程途中卻疑似熱中暑暈倒，由於現場地勢陡峭，救護員以軟式擔架和攀繩的方式，把男子救出後送醫。..

熱中暑是體內熱調節機轉異常，此時患者皮膚摸起來又乾又熱，因此，要判斷熱衰竭或是熱中暑，以身體濕冷或乾熱可簡單分辨，這時要趕快將患者移到陰涼處，喝一點運動飲料，慢慢降溫，若體溫持續升高則建議送醫。..

身處高溫環境時間太久，就可能引發熱傷害，從體內開始高溫起計算，必須在半小時內，將核心體溫降至38.5度，否則就有死亡風險。..

當人體在高溫環境下，無法調解體溫來散熱，進而產生不適之症狀，統稱熱傷害。衛生福利部南投醫院腎臟科葉哲廷醫師表示，高溫濕熱人體難以有效散熱，若在高溫下短時間劇烈運動或長時間暴露悶熱環境中，容易造成體液大..

近期氣溫直線攀升，嘉義更是連日高溫炎熱，今(6)日中午，更傳出有人疑似熱死的消息。嘉義縣消防隊接獲報案，指出有一名老農倒臥田中央，全身身體僵硬，趕到現場後，發現該名男子已經沒有生命跡象，報請地檢署相驗..

張益堯營養師表示，急性中暑的狀況下，最簡單的方法就是去把運動飲料一比一稀釋，建議稀釋後讓飲料比室溫稍涼即可，因為運動飲料的電解質含量較高，能均衡補充身體因為流汗而流失的電解質。..

今年夏天，西歐遭逢兩度熱浪，許多城市創下新的高溫紀錄。酷暑影響人體眾所皆知，歐美研究員認為，炎熱與人的心理也有關，例如易怒和壓力。..

氣溫炎熱，彰化38歲楊姓男子智能障礙且不良於行，住在鐵皮屋內中暑昏迷，體溫竟然飆到41.8度，送醫院急救，昏迷指數低到3分，經插管及緊急降溫後送加護病房才救回一命。醫師黃鎧翊表示，不只是戶外中暑常發生..

時序入夏，天氣高溫炎熱，除了要預防中暑，更要預防突發心血管疾病。國健署指出，由於夏天氣溫升高，人體血管擴張，血流量比平時增加，心臟負擔變大，加上夏天流汗，身體水分蒸發，讓血液變得濃稠，容易出現冠狀動脈..