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過多的糖是毒醫籲勿給孩子吃太多糖

過多的糖是毒，台中醫院小兒科醫師陳敏恭表示，吃糖會使人產生愉悅的感覺，但是小孩子食用過量的糖類，容易造成蛀牙、肥胖及長不高。..

喝咖啡能提神，有助趕跑睡魔，更是午茶時間的要角。不過，這只適用於大人的世界，因為很多家長並不給小孩喝咖啡，認為會影響小孩的健康。小朋友真的不能喝咖啡嗎？或是幾歲才能開始喝？來看看專家怎麼說。..

近日台灣氣溫像溜滑梯，民眾開始感受陣陣涼意，這段時間，很多人開始吃火鍋、麻辣鍋暖身暖胃，吃麻辣鍋、火鍋，難免配點烏梅汁、含糖飲料。國泰綜合醫院胃腸科主治醫師江技坤提醒，辛辣食物以及烏梅汁、汽水、含糖飲..

許多人以為喝零卡可樂、零卡甜飲會比較健康，其實不然！研究發現，若一天喝兩瓶零卡可樂等零熱量甜飲，糖尿病風險會翻倍，如果一天喝5瓶以上，糖尿病風險更增加4.5倍之多。零卡甜飲可能刺激食慾，導致體重上升。..

喝太多含糖飲料，不只會造成肥胖、糖尿病、心臟-代謝性疾病等多種問題，還可能導致多種癌症。過去研究顯示，含糖飲料可能增加胰臟癌、子宮內膜癌、大腸癌等風險，美國最新研究更發現，子宮頸癌存活患者往往喝較多含..

中秋節烤肉香，為了健康著想，可多選擇白肉和蔬果等食材，盡量不要烤紅肉；中醫師並建議，可以準備解膩茶飲，一邊吃烤肉和月餅，一邊喝解膩茶飲，也可以顧腸胃健康。吃燒烤或是辛辣食物，會造成腸胃蠕動減弱，肝臟與..

張姓研究女助理經常酸甜冷飲當水喝，近年話講一半常常如鯁在喉，就醫才知胃食道逆流作祟。醫師昨天說，隨著入夏以來喝冷飲啤酒消暑人數激增，胃食道逆流患者也大增。依國內流行病學，每4人中即有1人有不同程度的胃..

國健署表示，一杯手搖杯全糖紅茶下肚，糖份超過每日上限一倍，多多綠茶更達3.2倍。國健署統計市售飲品糖含量發現，一杯700c.c.全糖多多綠茶糖含量71.4公克，為每日建議上限3.2倍、含糖飲料及冰品營..

現代人體重日益攀升，罹患疾病年齡也越來越低，營養師提醒，適當的糖可以提供食物甜味與人體所需熱量，但過量則會造成肥胖、蛀牙或慢性疾病。..

炎熱的夏天，路上人手一杯手搖含糖飲；看似消暑，卻不知非常傷身！中醫師吳修安憂心，烈陽酷熱耗損元氣、增加心臟負擔，若又喝含糖飲料，會阻礙心氣恢復，非常傷害心臟。如何消暑比較好呢？中醫推薦飲用含人參、麥冬..