烤肉醬

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中秋烤肉健康吃！專家提出「5大守則」 烤肉醬自己做

中秋烤肉健康吃！專家提出「5大守則」 烤肉醬自己做

中秋節烤肉、吃月餅不小心容易攝取過多熱量，台北市衛生局提出5大守則，讓民眾歡度佳節同時可以維持身體健康！..

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中秋烤肉有撇步　這樣吃不把癌吃下肚

中秋烤肉有撇步　這樣吃不把癌吃下肚

中秋佳節月圓人團圓，不少人會把握假期與親朋好友團聚，每逢此時節烤肉早已成為街頭巷尾的全民運動，但在享受美食的同時，又不想讓高油、高熱量的食材影響腸胃健康、破壞體態，該如何兼顧健康與美味呢？臺北市立聯合..

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中秋避開致癌風險　遵循烤肉四大原則

中秋避開致癌風險　遵循烤肉四大原則

中秋節就是要烤肉啊！雖然天氣不佳，但烤肉已成中秋節的全民運動、家家戶戶飄香傳千里，但其實飄出來的可能是大量的油煙有害物，加上食物在高溫長時間燒烤下也容易產生異環胺等致癌物。..

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糖尿病友中秋烤肉　醬料不要加太多

糖尿病友中秋烤肉　醬料不要加太多

許多糖尿病患者會將飲食控制重點放在月餅、澱粉類食物，中華民國糖尿病衛教學會醫師、家庭醫學科醫師陳宏麟提醒，對於糖尿病友來說，吃太鹹的食物，一方面加重腎臟負擔，另一方面，吃太鹹時，因為口渴，也會導致白飯..

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