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這11項指標要注意　老年人吞嚥困難別輕忽

亞太牙醫教育學會會長暨國立陽明大學牙醫學系特聘教授許明倫分享，他買了父親最喜愛的小籠包給他品嚐，後來因為父親咀嚼功能退化，即使看到喜愛的食物仍不願意進食導致體重下降，呼籲民眾提早重視咀嚼和吞嚥訓練，且..

醫師呼籲，若家中長輩有出現失智、失禁或步態不穩的現象，應盡速就醫診治，大幅改善患者生活品質。..

對於許多長者而言，退休後可能因為生命與生活的重心不見，出現像是焦慮、不安等適應不良的症狀，恐都是引起心理健康的危險因子。除了多鼓勵身邊不快樂的長者勇於踏出改變的第一步，像持續邀請參與活動、透過科技的問..

隨著年齡增長，聽覺誘發電位的第一波振幅會逐漸縮小，使得第五波與第一波的振幅比，與年齡呈正相關，研究推測，老化會使得耳蝸內毛細胞與聽神經間的神經突觸數量，日漸減少。林永松部長表示，臨床上，許多年紀大病患..

研究發現在65歲以上受試者中，即便在營養狀況正常的情況下，每5位就有1位面臨潛在肌少症或肌肉量不足之風險，且超過半數（52%）受測者有維生素D攝取不足問題。以性別來看，女性（24.9%）比男性（15..

您過去1年是否曾跌倒、體重突然減少3公斤以上，或對任何事情都提不起興趣？如果有的話，要小心可能是衰弱的徵兆！除此之外，有失智症、憂鬱症、營養不良和慢性疾病的長者，也容易有衰弱的風險，若能提早發現家中長..

老人運動的好處有健全免疫系統、堅固骨骼、使平衡更好、活化大腦連結，預防失智改善認知功能。南投醫院陳怡君物理治療師指出，運動分四類，重要性相等，分別為有氧運動主要在訓練整體健康和耐力；肌力訓練能強化肌肉..

透過以下的策略來達到提升高齡健康識能的目標：1.友善的環境及取得健康知識的簡易管道。2.良好的溝通技巧。3.提升對醫療決策核心價值的認同。4.強化健康生活的動機。..

長者因身體功能下降，行動較不方便，容易跌倒，根據國民健康署106年國民健康訪問調查分析長者跌傷地點，室內發生跌傷的第一位為臥室、第二位為客廳、第三位為浴室；另外，長者跌傷的主因則依序為，滑倒或絆倒、失..

運動醫學研究期刊2016年發表的研究，追蹤銀髮族運動狀況八個月後發現，只要有做運動，對降低體脂肪、血脂和提升肌力都有幫助！但合併有氧和肌力運動的組別，降低血脂的狀況最好，三酸甘油脂可降低19%、總膽固..