計有 174 筆相符資料
遠距教學過度使用3C近視暴增 眼科醫師公開護眼指南
眼科醫師建議，想要顧好眼睛，可多吃深綠色蔬菜，以攝取葉黃素、玉米黃素、維生素A、β-胡蘿蔔素等營養成分，波菜、地瓜葉、胡蘿蔔、空心菜等，都是不錯的選擇。..
3C「育兒神器」恐助長惡視力 爸媽拿回主控權有妙招
國內外許多文獻指出，長期以不正確方式使用3C，除了視力問題，還可能影響到孩子語言認知發展、睡眠品質及情緒管理。..
避開乾眼症「上班族警戒區」 還我清澈雙眸，拒絕成為糊矇族！
依照眼科醫學會的研究，81%確診眼科疾病的患者中，乾眼症狀佔最大比例，值得關注的是，過去好發於老年族群的乾眼疾病，近年來青壯年患者比例年年攀升，原因與過度使用3C產品以及長時間待在乾燥空調空間中的生活..
WHO下修高度近視為500度 不及早控制這些眼疾恐發生
晶盈眼科診所醫師莊宗憲指出，國內學童近視比率高，除了遺傳基因之外，主要與提早接觸3C產品與學習習慣大有關。..
孩子常使用3C觸控式螢幕 恐養成注意力不集中的習慣
對於剛出生的嬰幼兒來說，學習如何控制注意力、忽略外界的干擾十分重要。..
沉迷手遊與社群軟體 高中生「手機型斜視」鬥雞眼上身
急性共同性內斜視的發病機率很低，但近幾年卻持續好發在10至20多歲的年輕族群，原因就是長時間不間斷地使用3C產品，使得這類疾病在年輕群族中愈來愈常見。..
常上社群媒體？你需要休息的8跡象 充電恢復身心健康
根據克里夫蘭醫學中心，Ehrman專家說，當我們正在對網上資訊內容進行評斷和比較時，人們可能很難看清世界的真貌，因此沒有辦法落實在自己的生活裡，取而代之的是一種虛擬世界。..
近半數孩子睡不飽！ 提神喝能量飲或咖啡小心陷惡性循環
針對孩子睡不飽的問題，須注意兒少高糖或含咖啡因飲料的攝取情況，以及睡前不應使用3C產品，養成良好睡眠習慣等。..
整天低頭滑手機造成社交能力差？ 研究結果出乎意料
根據2020年1月發表於美國社會學期刊的研究指出，儘管花許多時間在智慧型手機及社群媒體上，當今孩子的社交能力與上一代其實差異不大。..
你有電腦視覺症候群？ 醫師建議6招預防
3C時代，無論居家或工作，電腦、手機總是看不停（CVS），小心電腦視覺症候群！眼科醫生Rishi Singh表示，將近9成螢幕使用者都經歷電腦視覺症候群，出現視力模糊，眼睛灼熱或刺痛，對光敏感，頭痛、..