搜尋運動傷害-運動傷害的預防與處理,美麗島電子報

脫臼自己喬回去就好？　骨科醫破解錯誤觀念

一名30多歲陳先生，國中時期因運動時投籃跳耀不慎扭傷膝蓋，導致左膝膝蓋骨也就是髕骨突然往外側脫臼，至他院急診就醫後才復位回去，未料開啟其漫長脫臼再復位之旅。所幸經式微創內側髕骨韌帶重建手術後，如今自身..

楊永榮醫師提醒，運動應量力而為，不為求好而過度勉強，不僅傷身還可能斷送下半身的性福。..

王思恒醫師進一步解釋，目前PLT增生療法與PRP增生療法必須每次抽血治療相較，僅需抽血1次，萃取血小板並製成凍晶，最多可保存3年，視組織損傷或退化程度能提供多次治療。..

當運動扭傷時，你第一時間也會趕快冰敷嗎？根據最新的觀念指出，其實運動傷害已不需冰敷。..

有些人因為2、3個月較少運動，重新訓練時，在肌力、肌耐力不足的情況下，沒掌握好強度，就造成運動傷害。..

若因為一時興起運動過量造成運動傷害，建議尋找合格的中醫師辨證論治，視狀況施以拔罐、針灸、小扁針鬆解術或中醫正骨結合美式整脊(AMCT)療法，可以疏通氣血、恢復關節運動功能，再搭配內服舒筋活絡、強筋健骨..

李智凱賽後感謝醫療團隊的照護，因為體操有許多用上肢支撐的動作，與醫療團隊第一時間的緊密合作，是確保最佳狀態背後的一大關鍵。..

柔道耳成因是因為耳朵跟地墊、自己或對手的衣服用力摩擦、擠壓、撞擊，讓耳朵的軟組織一直反覆出血、血腫難以消去，最後纖維化導致耳朵變形。..

台灣舉重金牌女將郭婞淳出賽時，上半身貼著藍色貼布，中華肌內效協會理事長簡文仁表示，這就是肌內效貼布。..

世界綜合格鬥賽事最高殿堂UFC終極格鬥錦標賽，Dustin Poirier對決Conor Mcgregor。前輕量級冠軍Conor Mcgregor以異常扭曲的步伐移動，在賽後被證實脛骨及腓骨骨折。運..