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2024大選遇冷氣團國健署：做好保暖安「心」投開票

2024年大選將在本周末舉行，氣象署氣象預報，受強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響，各地氣溫偏低。國民健康署11日呼籲民眾，投票時不忘護心2招，務必做好保暖的工作，留意身體健康狀況。..

選舉症候群症狀包括焦慮不安、失眠、易怒、情緒起伏過大，甚至伴隨頭痛、肩頸痠痛、腸胃不適等。..

李佳儒醫師指出，透過調整生活方式有助於改善病情，包括維持健康的飲食習慣、規律的作息以及充足的藥物跟睡眠，盡可能減少不必要的壓力，周遭親友的支持與陪伴更是不可或缺的一環。..

從選舉引發熱烈討論度或各式選情結果分析……等，可看出選舉對大眾是重要大事，容易引發中長期的壓力事件及對生理的影響，通常會出現壓力症候群。選舉倒數階段，支持者要能處於身心平衡的狀態是重要的課題！..

民眾經歷包含腦中風、癲癇、創傷性腦傷、脊髓或肢體功能損傷……等重大傷病過後，要面對一段復健治療時期，但有些病人可能因為種種因素降低復健動機，治療配合度不高..

情感性疾病常在季節交替之際特別不穩，例如憂鬱症狀好發於秋、冬，躁鬱症的躁期則在春天最明顯..

情緒密碼進入醫院體系舉行研討會創下世界首例。..

參加現場體育賽事會增加我們的生命價值感，這種增強與得到工作的幅度相當，是個令人振奮的結果，呼籲民眾給自己或親友一個去現場觀看體育賽事的機會，觀賞本身有助於身心健康，同時可增加社交互動..

面對成長中孩子，家長不妨引導孩子了解自身特點或興趣，發現自我價值，降低對外表單一的追求，重新找到重心，建立內在自信。..

北市衛生局將於剝皮寮歷史街區，自112年10月18日至10月29日止，舉辦為期11天的2023心理健康月初心特展。..