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美調查：青少年狂發自拍照恐產生負面心理影響！專家提5招導正

利用網路功能展示個人優點，是人際溝通的一種正向表達，但如果出發點是彌補生活上、真實世界的不足就要特別留意。..

收假症候群是指當度過2天以上的假期後，無法將放假時的生理和心理狀態，順利調適回日常工作或學習時規律作息的狀況，而可能出現疲勞倦怠、悲傷憂鬱、易怒、注意力不集中，甚至是有睡眠障礙的情形。..

隨著社群媒體盛行，大家開始會害怕錯失資訊或精彩的活動進而產生焦慮，長久下來容易身心失衡，或是被焦慮追著跑。..

工作倦怠是什麼？臨床心理師周庭筠表示，當人在職場上過度專注於事件時，累積身體和精神壓力，產生無力、不安、憂鬱、憤怒或喪失慾望等狀況。了解職業倦怠的原因、提早預防，並找專業人士協助梳理感受、想法是非常重..

近年來，大專校院推動心理調適假，成效顯著，學生團體希望心理調適假可以向下延伸至高中職，教育部表示，今年3月起，開放高中職試辦，但正名為身心調適假，每學期學生最多請假3日，且需出具家長同意證明書。..

路怒症屬陣發性暴怒症，是一種行為障礙。..

如果在新年第一天就已經看不到未來任何希望時，建議要花些時間沉澱、整理思緒、思考自己想過的生活或尋求職涯、親職、心理各領域專家來幫助自己。..

40歲小明失業後出現焦慮和憂鬱情緒，而且失眠又食慾不振，甚至不願意與家人和朋友互動，2週就掉了7公斤。..

近年校園安全事件頻傳，從同儕互相傷害、自殺行為，一直到割喉（頸）案等，這些事件都對原來平靜的校園環境帶來震憾，究竟家長可以做些什麼事情來降低這個衝擊？尤其是對這些在情緒調節與衝動控制發展尚未健全的兒童..

當收到國防安全相關的國家級警報，可透過查證訊息、回撥電話、查詢國際航班定位網站等方式確認資訊。..