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想要健康瘦身怎麼吃才對？ 營養師提點：4飲食、3改變

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想要健康瘦身怎麼吃才對？ 營養師提點：4飲食、3改變..

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吃太胖晉升「圓宇宙」？ 網友推這運動瘦得健康又有型

吃太胖晉升「圓宇宙」？ 網友推這運動瘦得健康又有型

現在科技圈的元宇宙尚未成形，不少人的身材已經晉升圓宇宙；網友熱烈討論的瘦身運動與飲食，有哪些呢？..

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7月27日起全台警戒降至2級 上班族跪求短時間瘦身法

7月27日起全台警戒降至2級 上班族跪求短時間瘦身法

行政院23日拍板，7月27日起全台降級警戒到2級，對於胖了一圈的上班族來說，紛紛跪求如何短時間內瘦身的方法。..

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臉書扮女談瘦身　男蟲誘15女拍裸照

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有網友在臉書社團爆怨公社爆料，指出1名男子以假照片偽裝成女性，成立減肥瘦身社團，且僅限女性成員加入，甚至必須提供裸照才能入社，短短4、5個月，該社團成員已高達747人，裡面不乏未成年少女，警方獲報後展..

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想瘦身抑制食慾 吃堅果小兵立大功

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研究發現，每天都有吃堅果的人，變胖的機率比沒吃堅果的人低了25%，腰圍變大的機率則少了21%；另外，常吃堅果的人，體重指數也比較低，血液中好膽固醇指數也比較高。..

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怕胖節食瘦不停　當心恐怖厭食症上身

怕胖節食瘦不停　當心恐怖厭食症上身

曾因小學被笑胖，14歲少女小君長期減肥減出厭食症，近半年來體重從35公斤掉到21公斤，身高也從12歲後就停在146公分，甚至還有停經的問題，最後連走路的力氣都沒有，由父親揹到中國醫藥大學兒童醫院心智科..

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