瘦身運動

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想要健康瘦身怎麼吃才對？ 營養師提點：4飲食、3改變

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吃太胖晉升「圓宇宙」？ 網友推這運動瘦得健康又有型

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現在科技圈的元宇宙尚未成形，不少人的身材已經晉升圓宇宙；網友熱烈討論的瘦身運動與飲食，有哪些呢？..

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狂踩飛輪塑身減肥　小心引發急性腎衰竭

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近來飛輪運動盛行，一名23歲女子，想要塑身減肥參加飛輪運動課程，第一次就騎了50分鐘；不料，隔天大腿疼痛痠麻且腫脹，起身走路都很困難，連尿液也變成深棕色，緊急送醫急診，發現是橫紋肌溶解症。醫師提醒，過..

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