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翹臀女梨狀肌症候群痛到無法睡激痛點注射即刻救援！

亞大醫院骨科醫師羅達富指出梨狀肌位置。..

一名52歲王先生沒有慢性病史，平時不菸不酒，偶爾快走當作運動，生活輕鬆寫意，但最近飽受身體多處莫名疼痛所擾，從小診所看到大醫院，症狀仍毫無改善，不僅影響睡眠，也使白天精神不佳，一度還擔心自己是否為卡到..

日常工作中，不當姿勢、持續、重複或過度施力等，易導致或加重肌肉、肌腱、神經或骨骼關節傷病嚴重度。雖已開發國家產業趨向自動化或人工智慧的介入，但包括台灣在內，仍具有高盛行率且容易復發，造成重大的經濟損失..

35歲的李小姐長期頭痛、手麻、肌肉僵硬，近期症狀加劇，脖頸轉動困難，幾乎每日都要在後頸、手前臂貼痠痛貼布才舒服，偶而還會呼吸不順，影響生活、睡眠及工作狀況，原以為是提早老化，就醫確診為長期姿勢不良惹的..

只要是肌肉骨骼相關的疼痛問題，單靠藥物只能舒緩疼痛，無法解決源頭問題，需要透過物理治療協助能找出問題並改善，像是下背痛、肩頸痠痛，都能有非常理想的效果。而疼痛有很多種，機械性疼痛無需服用類鴉片藥物；中..

根據纖維肌痛症患者口水中的壓力荷爾蒙濃度進行分析，發現纖維肌痛症患者在壓力荷爾蒙上，的確有分泌不足的現象，且若程度越嚴重，短期記憶測驗的分數越差；北榮醫師陳韋達指出，在長期疼痛與壓力下，纖維肌痛症患者..

工作忙碌，返家後能有充分的睡眠是多數現代人最實際的期待，不過除了思緒及心情，寢具也具相當影響，因此衛生福利部南投醫院復健科物理治療師陳怡君說明，理想的枕頭及床墊必須有支撐和緩衝的功能，方能協助民眾擁有..

每當出現風災、雨災，就會讓受災地區的民眾身、心俱疲，常見風寒、痠痛，以及因為長期泡在髒水裡所產生的皮膚病及濕疹。大林慈濟醫院中醫部主任葉家舟建議，可透過簡單的穴道按摩來緩解痠痛，但若仍無法改善，就應趕..

3C族快照照鏡子，看看自己有沒有烏龜頸？臺北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑表示，越來越多人因長期使用3C產品姿勢不正確，頭頸向前傾、背部拱起，從側面看就像烏龜探頭般，形成俗稱的烏龜頸，不僅難看，..

新竹縣醫師公會理事長呂紹達研發出1百多招「拉筋毛巾操」，不同姿勢，訓練不同部位的肌肉，包括肩頸痠痛、手腕麻痛的電腦手或是家庭主婦常見的50肩，都有不錯的效果。..