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0卡路里食物放縱吃？低卡零食不等於健康小心藏陷阱

無糖、零卡不代表健康！有些糖果零食標示沒有添加蔗糖，卻額外添加了代糖或人工甜味劑，讓食物吃起來甜甜的，但這些都是合成出來的產品。再者，有些零卡食物添加了防腐劑，吃多了，不利於兒童身體發育。..

民眾在追劇時，注意力都會在觀看的電視上，此時若手邊有大把零食，意志力就會罷工，不但容易失控，餅乾就會一片接著一片停不下來，導致攝取過多的量。..

當氣溫驟降或溫差過大時，易引發血管收縮，對於三高的病人包括糖尿病、高血壓、高血脂患者易造成血壓突然升高。..

疫情阻攔出國難，許多民眾可能利用電商購買國外零食解解饞，食藥署提醒，可利用食品消費紅綠燈觀察境外食安狀況。..

不論是咬起來會發出卡滋、卡滋聲響的零食，或是爆米花、嬰兒米餅、早餐穀物脆片等，其實都是經過膨化作用製造出的食品，膨化食品原料簡單，但經過一連串食品加工技術後，就能變得又香又酥脆。..

消基會9日在台北舉行市售零食調查測驗報告記者會說明零食抽檢結果，逾半數樣本驗出含有食用人工著色劑。檢驗長凌永健表示，其中有3種人工色素對兒童活動和注意力可能產生不利影響，提醒家長留意，並呼籲食藥署應修..

臺北市政府衛生局建議，消費者在採購年節食品時，可把握標示不清楚者不買、過於鮮豔不買、有異味者不買、來源不明者不買、有破損者不買的5不原則；且善用眼、耳、鼻、口檢查，儘量選擇完整包裝的食品，留意販售場所..

2017高雄過好年活動已經開跑，市府為了方便民眾採買年貨，規劃6大年貨公車路線，要讓民眾免於塞車、停車之苦；下載高雄雄好康APP者於活動期間還能抽獎賺好康。三鳳中街是高雄採買年貨最著名的商圈，為方便民..

購買零食最好選擇包裝完整的產品，並注意製造日期及食用期限。挑選花生、瓜子、開心果有訣竅嗎？王進崑教授表示，花生應選擇帶殼花生，品質好的花生，花生殼表面沒有破損；瓜子的外型要平滑、沒有凹凸，尤其皮薄、肉..

過年家中都會擺上年節懷舊零食，例如俗稱天公豆的生仁糖、麻粩、綠豆糕及杏仁餅，為徹底落實食安，真的有業者做到用甜菜根粉取代人工色素，用非氫化的油炸，並檢驗原料。..