¬~§N¤ô¾þ´£¤É§K¬Ì¤O¤S¦³§U´îªÎ¡I ½LÂI§N¤ô¾þ6¤j¦n³B
³¡¤À¬ã¨sµo²{¡A¬~§N¤ô¾þ°£¤F¥i¥H¼W±j§K¬Ì¤O¡B´î¤Ö¥Ö½§µoª¢¤ÏÀ³¡AÁÙ¦³§U©ó¹ï§Ü¼~Æ{±¡ºü¡C..
®e©ö·P«_¡BºC©Ê¯h³Ò¡H §K¬Ì¤O¤U°8¤j¼x¥ü¡B5©Û§U§ïµ½
§K¬Ì¤O¤U°°£¤F·|¨Ï¤H®e©ö·P¨ì¯h¾Î¡AÁÙ·|´£°ª±o¨ì·P«_¡B¬y·PªºÀW²v¡A¬Æ¦Ü¤Þµo¦ÛÅé§K¬Ì©Ê¯e¯f¡C..
ºÎ¥X§K¬Ì¤O¡@¼W±j§K¬Ì¨t²Î5ºØ¤p§Þ¥©
·í¤HºÎı®É¡A§K¬Ì¨t²Î·|ÄÀ©ñ¤@ºØ¥s°µ细M¿E¯À¡]cytokines¡^ªº³J¥Õ½è¡A³oºØ³J¥Õ½è·|°Ñ»P¤HÅ骺µoª¢¤ÏÀ³¡A¦b¨ü¶Ë©Î¥Í¯fªº®ÉÔ¡A¥iÀ°§U«OÅ@©M×´_¨Åé¡C..
¤T¥ñ¶K¤£¥u¡u¥V¯f®Lªv¡v´£¤É§K¬Ì¤O¡@¤]¯à§ïµ½ªø·s«a¯gª¬
µo²{³\¦h¤H¦b½T¶E«á¤´«Ü®e©ö¦³«y¹Â±a¥Õ·ð¡B¯Ý´e¡B³Ýµ¥©I§l¹D¯gª¬¡A³oÃþ«¬ªø·s«a¦b¤¤ÂåÄÝ©óªÍ®ðµê®z¡A¥i³z¹L¤T¥ñ¶K¤º¼ö©Ê¤¤ÃÄ¡A¤Þ¥X²`¥ñÅ餺¿B®ð¡A§ïµ½ªø·s«a¯gª¬¡C..
´£¤É¡u¸zG¡v«OÅ@¤O¹ï§Ü®L©u¬y¦æ¯f¡I¡@Âå®v¤À¨É2©ÛÅU¤Î¸zG¤O¡Ï§K¬Ì¤O
Y¯à·ÓÅU¦n¸zG¹D°·±d¡A´£¤É¸z¹D«OÅ@¤O¡Aºû«ù§K¬Ì¾÷¯à¡A´N¯à´£¤É§K¬Ì¤O¡C..
¤¤ÂåªvÀø¸z¯f¬r¡I§Q¥ÎÃħ÷½Õ²z ¥Þ¦ì´£¤É§K¬Ì§ïµ½¯f¼x
¥Ø«e¥¿È¸z¯f¬r¦nµo©u¸`¡A¤¤Âå®v©P¤jµ¾´£¿ô¡A®a¤¤¦³¤pªB¤Íªº®aªøÀ³ª`·N¶Ô¬~¤â¤Î«O«ù¨}¦n½Ã¥Í²ßºD¡C..
®É¤U³ÌÉq¡u±mi¿ï¹ªk¡v¡@´£¤É§K¬Ì¤On¦Yþ5ºØÃC¦â¡H
²{¤µ³ÌÉqªº±mi¿ï¹ªk¡AÄá¨ú5ºØÃC¦âªº½ªG¡A¥i¥H¦³®Ä¹F¨ì§Ü®ñ¤Æ¡B§ÜÀù»P´£¤É§K¬Ì¤Oµ¥®ÄªG¡C..
Àù¯g±q¤f¤J¡H ¬ã¨sµo²{¡G¸z¹D°·±d¬O¹w¨¾¿©Àù«nÃöÁä
¬ì¾Ç®aµo²{¸zG¹D°·±d»PÀù¯g®§®§¬ÛÃö¡C..
«á¬Ì±¡®É¥N¼W±j§K¬Ì¤O¡@6ºØÀç¾i³o¼Ë¦Y
§K¬Ì¤O¬OºûÅ@¤HÅé°·±dªºÃöÁ䨤¦â¡AÄá¨ú¥R¨¬ªº³J¥Õ½è¡BOmega-3¡B¯q¥Íµß¡Bºû¥Í¯ÀD¡Bºû¥Í¯ÀC»PÅK¾NÖ´¡A¦³§U´£°ª¨Å骺«OÅ@¤O¡C..
©ú©ú¦³ºÎ¹¡ÁÙ¬O·Pı¯h³Ò¡H ¹ï§ÜºC©Êµoª¢5©Û±j¤jÅé½è
Áp¦w¶E©Ò°·±dºÞ²z¤¤¤ß¥D¥ô¬x¨|©¾ªí¥Ü¡A¥un¾A®É²MªÅµoª¢¤ÏÀ³©U§£±í¡Aºû«ù¨}¦nªº¥Í¬¡²ßºD¡A«K¯à½T«O§K¬Ì¨t²Î¥¿±`¹B§@¡A°ö¾i±j¤j§Üµoª¢¯à¤Oªº¨Åé¡C..