搜尋睡眠障礙-美麗島電子報

孩子是否有睡眠問題？快檢視這7徵兆

孩子睡眠好像不太好，又不知道從何判斷？台北醫學大學附設醫院睡眠中心詹雅雯臨床心理師建議，可以觀察孩子是否有這七項徵兆，進而尋求適當的幫助。..

部分確診者康復後，開始出現失眠後遺症，中醫師康涵菁提出6招居家處方，可解決睡眠問題。..

打鼾不見得是單一部位的問題，所以想要改善打鼾，必須先經過專業醫師以X光、抽血、內視鏡檢查，並進行睡眠呼吸監測，全面評估口腔及鼻子狀況後，再擬定完整的治療規劃..

其實做夢並非是睡不好的主因，反而是因為睡不好讓你記得夢，換句話說，睡覺過程中如果不記得做夢，就代表其實你睡得很好。..

中高年齡者有近三成為睡眠呼吸中止症中高風險族群，而50歲以上男性，竟超過五成。提高民眾病識感進而及早介入治療，是許多睡眠醫學科醫師致力於推動的目標，而除年長者、肥胖者為睡眠呼吸中止症高風險群外，個人鼻..

1名48歲的高階主管，主訴自己長年有睡眠困擾，即使每日喝大量的咖啡仍舊感到疲憊不已。常感疲勞，想睡又睡不好的影響因素有很多，但更需留意的是壓力與荷爾蒙的改變這2項容易被忽略的因素。..

24歲郭姓業務員剛踏入職場，但他飽受睡眠呼吸中止症所苦，經就醫安排睡眠檢測，赫然發現每小時窒息或停止呼吸多達99次，幾乎超標20倍，醫療團隊透過達文西機器手臂開刀治療，順利找回一夜好眠！..

據估計，全世界至少9.36億人可能患有阻塞性睡眠呼吸中止症，還有更多未被確診。現代醫學將睡眠期間的呼吸問題分成三大類，一是中樞性睡眠呼吸中止症；二是阻塞性睡眠呼吸中止症；三是肥胖通氣不足綜合症。..

56歲徐先生近來有夜尿的煩惱，每天晚上都要起床上廁所四、五次，嚴重影響睡眠品質，就醫檢查發現確有攝護腺肥大的情形，但治療後症狀未顯著改善。透過多項睡眠生理檢查，診斷徐先生患睡眠呼吸中止症。..

全世界約10%-30%的人口有失眠問題，尤其患有憂鬱症、焦慮症的人。其實，睡眠是可以自主訓練的，透過改善失眠的神經回饋訓練（NFT）系統，透過穿戴式裝置以及AI腦波即時分析，再搭配睡眠訓練師的引導，成..