搜尋睡眠障礙-美麗島電子報

想跟毛小孩同床共枕嗎？　「這類人」不適合

狗通常能夠整晚睡眠，但是貓咪喜歡夜間活動。另外，寵物和人類一樣，也會打鼾，且小型犬和貓咪通常喜歡窩在棉被裡，這反而會升高體溫，進而無法睡上好覺，不少科學研究指出，人類必須要在涼爽低溫的狀態下，才能好好..

賴睿昕中醫師說明，美顏針是經由微細針灸刺激臉部的經絡、經筋、皮部，並結合肌肉、淺筋膜針刺調節，透過改善氣血循環，使臉部明亮有神，並可改善皮膚老化造成的下垂和細紋，可促進膠原蛋白的增生、回復皮膚彈性。..

1名工程師長期睡覺時打鼾，不時出現呼吸停止的狀況，開長途車老是打瞌睡，甚至還出現嗅覺異常。在接受許文龍醫師的呼吸道重建手術後，不僅找回嗅覺、呼吸暢通，體力和精神也變好了。..

許多失眠患者並未就醫，而是從親朋好友取得安眠藥，但這些都是處方藥物，容易造成藥品不當使用，以致增加反彈性失眠、復發性失眠、戒斷症狀、成癮、濫用與依賴等副作用。..

疫情影響身心健康，最新調查顯示，全台約4成民眾有睡眠問題。醫師觀察，疫情期間因失眠求診者增約3成，值得注意的是高齡者失眠增加，推估與居家防疫、少人際互動有關。..

為什麼我的孩子總是上課不專心？為什麼我的孩子上課都在打瞌睡？為什麼我的孩子背課文都背不起來？為什麼我的孩子比其他同學矮？其實上述家長的煩惱，很可能和兒童睡眠時的呼吸障礙有關，這是小朋友在睡眠過程中因為..

李祐均醫師提到，衛福部在近年通過美國止鼾雷射儀器進口，它是一種安全且成功率高的治療方法，根據研究顯示可大幅減少85%打鼾和睡眠呼吸中止症。..

30歲的朱小姐，從事每日都需腦力激盪的高壓行業，前陣子開始感到情緒波動變大、容易疲勞，也開始不易入睡、淺眠、生理期不規律、經前症候群症狀加劇，甚至開始掉頭髮。..

自五月末至八月底，因為新冠肺炎疫情而採取的居家防疫措施，許多人作息日夜顛倒，養成晚睡的習慣，現在陸續回歸職場、學校的規律作息，是不是作息仍紊亂、感到有很大的壓力、也影響了情緒？根據2021年5月發表於..

耳內發出聲響嘈雜得令人焦慮，甚至無法入睡。長期惡性循環之下，睡眠不足可能促使耳鳴更加惡化。..