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疫情＋戰情緊繃　「廣泛性焦慮症」患者大爆發

楊聰財醫師提醒，疫情及戰情造成廣泛性焦慮症患者激增，若察覺自己或他人出現身心不適症狀，應及早尋求專業醫師協助。..

外媒報導，1名婦女在染疫康復後，出現輕度認知障礙（早期失智）症狀，需暫停工作並且接受復健。..

平時不妨用手指梳髮測試掉髮狀況，例如每拉一次就掉落3-5根以上便需提高警覺，早晨起床時也可檢查枕頭，若同樣掉落超過3-5根頭髮，也是髮根強健度衰弱的警訊..

國外期刊兩篇系統性回顧文章也分別指出，在COVID-19疫情之下，有高達27.3%的一般民眾出現焦慮症狀，而有21.4%出現臨床上顯著憂鬱症狀。..

有研究發現，如果停用社群媒體1週，可改善憂鬱及焦慮，增加幸福感。..

隨著國內新冠肺炎疫情持續延燒，許多精神病人也可能確診，他們內心焦慮和不知所措十分嚴重，更有部分因擔心被加深污名化，而不願就醫診治，影響到患者精神症狀與整體疫情控制。..

在疫情下以及社群媒體方興未艾的現在，青年危機愈加嚴峻，幾乎會發生在每個人身上。..

黃子佼與董氏基金會共同關懷青少年心理健康，特別拍攝影片提醒，疫情之下的生活，會覺得壓力大、焦慮、甚至憂鬱，學習表達出自己的情緒，例如說出來或寫下來，藉此覺察想法，有助於釐清自己的焦慮感受。..

根據人力銀行統計，有4成多的青年投履歷未獲回音。醫師建議，求職者可盡量充實自己，並對自己保持耐心。..

民眾可以依照國際災難創傷專家史蒂芬霍布福爾的心理安定五字訣安、靜、能、繫、望舒緩情緒。..