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聯合國示警：氣候炸彈倒數！　年輕世代患「氣候焦慮症」

聯合國3月20日發布了一份最新的綜合報告指出氣候炸彈正在倒數計時！根據英國一項民調顯示，7成年輕人對氣候變遷感到焦慮，甚至有人因此罹患焦慮症。..

邱建銘主任表示，腸道向來有人體第二大腦的稱呼，許多消化系統問題都是由情緒壓力衍生；經常性腹瀉或便秘，是腸道發出警訊，提醒病人該放鬆情緒。..

脫口罩的日子到來，女性要開始化全妝，不能只畫上半臉；男性也要開始刮鬍子，不少人開始擔憂在青少年或大學生等人出現容貌焦慮。..

奇美醫學中心中醫部部長許堯欽博士表示：精神情緒失調也常引發心律不整，身心相互影響，以中醫正確調理，有七成可遠離心律不整合併精神情緒障礙..

臨床心理學家米莉婭柯麥爾（Miriam Kirmayer）表示，友誼等人際關係能夠促進心理的整體幸福感，並有助於健康與壽命。..

深呼吸（腹式呼吸）為改善身體壓力反應的重要技巧。..

網路及智慧型手機普及，最近幾年線上賭博的嗜賭症患者明顯增加，在虛擬網路線上賭博，這也使得罹病年齡層下降，不少青少年也參與其中。..

長新冠為何會出現焦慮？陽明交通大學與台北市聯合醫院研究團隊攜手揭露其中機轉，應與Fkbp5基因有關。..

精神科醫師楊聰財表示，近日餘震不斷讓許多恐慌症者病發，有患者開車時遇到地震，當下喘不過氣，立即把車停路旁，打電話求救。..

民眾可以依照國際災難創傷專家史蒂芬霍布福爾的心理安定五字訣安、靜、能、繫、望舒緩情緒。..