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調查：60%民眾不能1天沒手機「沒電」讓人特別焦慮

1項針對2千名智慧型手機用戶的調查發現，60%的人無法面對與手機分開超過1天的情況，更有30%的人出門一定會帶手機，而且會依賴手機的各種功能。..

臨床心理學家艾瑪‧赫本（Emma Hepburn）博士說：當人們想弄清楚一件事情，常常是尋找更多關於它的資訊，然而要注意地是，一再吸取過多無用或類似的資訊反而會更摸不著頭緒，而且這種思緒混亂常是不可逆..

兒少使用網路頻繁，兒福聯盟調查發現，有逾8成兒少曾有社群恐慌狀況，近來更有俗稱冰棒的社交App讓兒少隱私無所遁形，調查也顯示，兒少接觸此App後負面情緒更嚴重。..

營養師賀菡懿表示，除了心理因素，生理的因素也可能出現情緒不穩，莫名恐懼的狀況，建議補充維生素B6、維生素D、鋅、鎂等營養素，改善問題。..

有些民眾已經開始規劃下個228連續假期的行程，你是否也滿心期待、找回工作正能量了呢？..

過敏性鼻炎藥物會使用的montelukast成分，傳出有增加患者輕生意念的風險。..

醫師指出，隨著本土COVID-19疫情趨緩，許多原先累積的壓力隨時會爆發，呼籲民眾透過接納善待自己、充實正向能力及增加社交連結3招，找回內心的平靜與安定。..

秋冬時節因天氣冷、日照短，會使腦部血清素分泌量下降，進而導致情緒低落，甚至憂鬱等問題。..

身心醫學科醫師陳文建表示，部分民眾在接種新冠疫苗後，因擔心疫苗副作用，長時間焦慮下而造成身心問題。..

一些研究指出，規律的作息和治療頻率被打斷之後，包括失智症、自閉症類群、智能障礙、飲食疾患，以及人格疾患等診斷的病人，皆有病情惡化的現象。..