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春天老是提不起勁犯「春睏」這2個時段症狀特別明顯

所謂的春睏，也就是春季疲勞症，最典型的症狀就是：容易疲憊、睡得再久起床都覺得還是很累、出現越睡甚至越累的感覺。..

美國國家航空暨太空總署（NASA）有一項關於太空人的研究發現，長達2.5小時的小睡片刻，可提高工作記憶（短期記憶）表現。..

董氏基金會表示，大專校院學生剛進入成年，此時的種種生活習慣將影響往後的人生，是非常重要的時期。..

根據統計，疲勞駕駛只佔車禍意外事件類型的5％，但是因疲勞駕駛造成的傷亡和損失高達60%，而越是長期駕駛的人，越容易疲勞駕駛。..

56歲徐先生近來有夜尿的煩惱，每天晚上都要起床上廁所四、五次，嚴重影響睡眠品質，就醫檢查發現確有攝護腺肥大的情形，但治療後症狀未顯著改善。透過多項睡眠生理檢查，診斷徐先生患睡眠呼吸中止症。..

耳鼻喉科楊啟坤醫師指出，在影響小孩身高發展的因素當中，基因與生長激素的分泌最為關鍵。..

新研究顯示，即使患有早期的阿茲海默症，如果能獲得適量的睡眠，即可降低隨著年齡增長精神衰退的風險。..

痘痘生長位置在中醫診斷學也有判斷依據，吳宛容中醫師說，額頭長痘痘通常與熬夜、失眠、思慮過度有關係跟心火旺有關..

中醫師鄭愛蓮說明，同時患有B肝或肝指數過高的溼疹患者，需要連同作息調理肝氣，才能根本治療溼疹症狀。..

時序進入秋天，中醫門診多了不少身體疲勞來看診的病人，一類是往年常見的秋乏疲倦現象，今年還多了另一類的人，就是施打新冠肺炎疫苗後的疲累感。中醫師表示，前者多活動就可改善，後者吃些補心肺氣血的中藥後也能改..