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失智樂齡飲食 營養師教你「地中海飲食」怎麼吃
地中海飲食是效法地中海周圍國家的傳統飲食模式，研究證實有助於預防心臟病與中風。..
沒減肥體重卻狂降？ 醫師示警有可能是腸道這裡出問題
臨床顯示，大小腸黏膜受損，症狀不同，小腸黏膜受損時，體重下降，而大腸黏膜受損，則出現脹氣、排便變化等症狀。..
【內分泌小教室】 同卵雙胞胎身高卻差7cm！ 醫傳授孩子快樂長高3重點
曾有一對同卵雙胞胎兄弟因為睡眠、飲食習慣的差異，身高差到7公分！..
不讓糖尿病悄悄來報到！ 這些預防招式平時就該做徹底
預防糖尿病的方法，包括飲食、運動，以及維持健康的生活型態。..
越禁止恐吃越多！ 3原則讓孩子正確攝取糖份
國外研究指出，家長越嚴格的禁止孩子吃零食的家庭，孩子的飲食品質下降，攝取零食等不健康食物的機會反而提升。..
全榖雜糧聰明吃 簡便的免費電鍋食譜可下載也有實體書
台北市中山區健康服務中心與台北市社區營養推廣中心合作舉辦全穀及未精製雜糧用電鍋料理體驗課程。..
暖化恐造成5疾病 「減碳飲食」如何均衡又友善環境？7大類飲食指引曝！
全球暖化不僅會影響氣候、生態環境，也會影響人的健康。陳郁臻營養師指出，呼吸道系統、心血管系統、消化道、精神等方面都會受到影響。..
歐美超愛「無麩質飲食」！女神卡卡也推崇 真有減肥效果？營養師這樣說
近年來，不少歐美明星推崇無麩質飲食，包括葛妮絲．派特洛（Gwyneth Paltrow）、女神卡卡（LadyGaga）等都有採用無麩質飲食。麩質（Gluten）是一種存在於小麥、大麥和黑麥中的蛋白質成..
快避開高脂肪食物！ 研究：採這飲食方法易患攝護腺癌
最新研究指出，若平時常攝取高脂肪食物、加工肉類等，容易罹患攝護腺癌或其他癌症，建議民眾須改採取較為健康的飲食方法，才能避免癌症發生。..
「低碳飲食」友善地球又健康 該怎麼做？專家告訴你！參與還可抽獎拿好禮
千禧之愛健康基金會與國健署、農糧署一同提倡蔬果佔一半，地球更友善的健康低碳飲食法。..